キレイ・ライフトップ > IHレシピ
IHレシピをお届けします。美味しい旬の食材を使ったメニューが勢ぞろい！ぜひ、食卓の一品に！
脂質を抑え、脂肪燃焼を助ける食材を使ってメタボリックシンドロームの予防・対策につなげましょう！できるだけ安価に抑えることで、家計にもやさしいですよ。
こんにゃくの南蛮漬け
ホタテの簡単クリーム煮
フライパン一つで、蒸す、炒める、煮る、焼くといった調理法の料理から、汁物や炊き込みご飯まで簡単においしくできるレシピと技を紹介！洗い物を最小限に抑えることができ、水道代の節約に！
スペアリブと蓮根の煮込み
サーモンとキノコの蒸し焼き
子供のおやつにもぴったりな、レトロスイーツはいかが？あんみつやぜんざい、蒸しパン、ババロアなど季節に合わせて紹介。ちょっぴり懐かしい気分に浸りましょう！
揚げパン
いきなり団子
