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なめこと焼き葱の味噌汁

 

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焼き葱の良い香りと、なめこのとろっとした食感がとても良いお味噌汁です。

完成見本の写真

調理のポイント

  • 味噌こしを使わずに、カップに少量のだし汁でとくと、こうじも一緒に頂けて無駄もありません。

材料(4人分)

・なめこ 100g
・白葱 1本
・だし汁 3カップ
・赤だし味噌 40g

材料の写真


作り方

なめこ 1

なめこは石突の先を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

2 

葱は斜めに7〜8mm厚さに切り、ロースター・手動・焼き加減強に設定し焼く。

3 

鍋にだし汁を入れて弱火5の火力で煮立て、1・2を加えて火を通し、味噌を溶き入れて一煮立ちさせ、器に盛る。

 

メーカー毎の火力一覧

※調理には日立IHクッキングヒーターを利用しました。火力はお使いの各メーカーにより異なります。左記の表を参考に火力を調整してください。

つぶら先生の写真

管理栄養士・料理研究家  圓 聡子(つぶら さとこ)

中村学園大学家政学部食物栄養学科卒
食品会社(商品企画部開発室)退社、古川クッキングスクール勤務後。
平成11年独立。

九州電力イリス福岡講師
雑誌撮影・企業メニュー提案業務などで活動。
TNC“ニジ☆ゴジ”料理コーナーにレギュラー出演中

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