キレイ・ライフトップ > IHレシピ > ホタテのかやくおこわ
もち米 2カップホタテ水煮(缶) 160g生椎茸 4枚人参 1/2本すし揚げ 1枚三つ葉 1/2束だし汁 1カップ【A】 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 薄口醤油 大さじ1 塩 小さじ2/3
もち米は一晩水に浸し、ザルにあげて水気をきる。
生椎茸は薄切り、人参・すし揚げは1cm長さの細切りにする。
鍋にだし汁を入れ、ホタテ水煮・2・【A】を加えてIH中火4で15分煮、ザルにあげる。煮汁は取っておく。
蒸気のあがった蒸し器に蒸し布を広げて1を入れ、蒸し布で包むようにかぶせ、IH中火5で10分蒸す。
4をボウルにうつし、3の煮汁を加えて混ぜ合わせ、具も加えて蒸し器に戻し入れ、IH中火5でさらに10分蒸す。
5を器によそい、細かく切った三つ葉をちらす。
※調理にはナショナルIHクッキングヒーターを利用しました。火力はお使いの各メーカーにより異なります。左記の表を参考に火力を調整してください。
中村学園大学家政学部食物栄養学科卒食品会社(商品企画部開発室)退社、古川クッキングスクール勤務後。平成11年独立。
九州電力イリス福岡講師雑誌撮影・企業メニュー提案業務などで活動。TNC“ニジ☆ゴジ”料理コーナーにレギュラー出演中
▲ページトップへ