キレイ・ライフトップ > IHレシピ > 鯛の酒粕焼き
鯛(切身) 4切れそら豆 12粒生姜の甘酢漬け 適量【A】 酒粕 100g 田舎味噌 50g 酒 1/4カップ みりん 1/4カップ
そら豆は薄皮に切り込みを入れて塩で茹で、冷水にとって薄皮をむく。
酒・みりんは鍋に入れて煮切り、粗熱を取る。
酒粕はレンジにかけて柔らかくし、田舎味噌・2と混ぜ合わせる。
3をバットに敷き、鯛の切身を入れ、上からさらに3をのせて一晩おいたものを、ロースター・切り身・焼き加減弱で焼く。
器に4を盛り、1・生姜の甘酢漬けを添える。
※調理にはナショナルIHクッキングヒーターを利用しました。火力はお使いの各メーカーにより異なります。左記の表を参考に火力を調整してください。
中村学園大学家政学部食物栄養学科卒食品会社(商品企画部開発室)退社、古川クッキングスクール勤務後。平成11年独立。
九州電力イリス福岡講師雑誌撮影・企業メニュー提案業務などで活動。TNC“ニジ☆ゴジ”料理コーナーにレギュラー出演中
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