キレイ・ライフトップ > IHレシピ > 即席ツナパン
・ ツナ 1/2缶・ フランスパン 2切れ・ ピクルス 2本・ マヨネーズ 大さじ4・ 塩 少々・ コショウ 少々・ パセリ 少々
5cmに輪切りにしたフランスパンの中をくり抜いて、具材を詰め込むための器を作ります。
ピクルスをみじん切り。
ボウルに1でくり抜いたパンや2のピクルス、ツナを、マヨネーズと塩コショウで混ぜ合わせます。
1のパンの中に3のツナフィリングを詰めます。
4をロースターに並べて、手動キーにセットして約5分焼きます。表面がこんがり焼けたら、パセリをまぶして完成!
※調理にはナショナルIHクッキングヒーターを利用しました。火力はお使いの各メーカーにより異なります。左記の表を参考に火力を調整してください。
イリス福岡〔住まいと暮らしの情報プラザ〕などで紹介するレシピは、初心者でも分かりやすいと好評。NHK福岡放送局「情報ワイド 福岡いちばん星」に出演中。
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