心も豊かにキレイに、簡単！楽しい！私の手づくり

いつもの食卓をちょっとした心遣いでもっと素敵に、たのしく！さまざまなシチュエーションを想定したコーディネート例をご紹介。いろんな表情のテーブルを魅せ、その方法やポイントを指南していきます。

• STEP1　二人の記念日コーディネート
• STEP2　わいわいパーティのコーディネート（クリスマス）
• STEP3　穏やかにお正月を迎えるコーディネート

フードスタイリスト

山田洋子 先生

福岡を拠点に、TV・広告・雑誌など多方面で活躍。「料理を作るのも食べるのも、そして食べてもらうのも好き。だからおいしく魅せたい」という気持ちが原点という山田さん。料理法、色のバランス、器や小物のセレクトまで、17年のキャリアに基づく豊富な経験を活かしたコーディネートには定評があります。

おすそわけやプレゼント、お礼など。贈り物のシチュエーションに合わせて、オリジナルラッピングにチャレンジしてみませんか？ 気持ちを込めて包めばグッと印象が変わります。身の回りの素材を使いながら、誰でも手軽に可愛く演出できるアイデアをご紹介しましょう。

• STEP1　「おひとつどうぞ」の気持ちを贈る
• STEP2　「ありがとう」の気持ちを贈る
• STEP3　「おめでとう」の気持ちを贈る

沼田塾主宰　ラッピングコーディネーター/ライフコーディネーター

沼田みより 先生

うきは市在住。ラッピングコーディネーターとして20年のキャリアを持ち、色彩心理学や豊富な経験を活かした美しいラッピングスタイルが評判。子ども向けのアートセラピーやライフコーディネートなども行い、ラッピングの枠を超え衣食住に関する幅広い情報を発信しています。

■撮影協力「PAPER INN(ペーパーイン)」
約4000アイテムを揃える西日本最大級の紙のショールーム (福岡市博多区古門戸町(こもんどちょう))。沼田さんも長年、紙に関する相談や仕入れに活用されているそうです。

■沼田塾　
うきは市浮羽町小塩2153-2
電話番号：0943-77-2127
URL：http://numatajyuku.com/

高性能のデジタルカメラが、手頃な値段で買えるようになりました。家庭でも旅行先でも、気軽に活用できるコンパクトさも魅力。でもせっかくの大切なシーンを、もっと上手に撮れたら…。今回はプロのカメラマンに、撮影時に役立つワンポイントを伝授してもらいましょう。

• STEP1　手ぶれを防ぐ基本テクニック
• STEP2　人物を撮ろう　
• STEP3　ペットを撮ろう
• STEP4　料理を撮ろう
• STEP5　風景を撮ろう
• STEP6　上手に撮影するためのQ&A

フォトオフィス スパークル　カメラマン

梅川裕子 先生

福岡県糸島郡二丈町・大入に移住して3年目。JR大入駅のそばに自宅兼スタジオを構え、海岸までは徒歩2分のロケーション。ご主人の克之さん共々、雑誌や広告を中心にカメラマンとして活躍。今回は愛犬と愛猫にも協力してもらいました。「デジタルカメラはフィルムと違ってたくさん撮れますから、積極的にシャッターを押しましょう」

ベランダなどの小さなスペースを使って、自分で野菜づくりに取り組む人が最近増えています。5月から6月にかけては、野菜の苗を植える絶好のシーズン。今回は誰でも手軽にスタートできる野菜をピックアップしました。

• STEP1　何を作るか決めましょう
• STEP2　道具を準備しましょう　
• STEP3　コンテナに土をセットしましょう
• STEP4　早速、作ってみましょう　〜葉もの野菜編　大葉〜
• STEP4　早速、作ってみましょう　〜実もの野菜編　フルーツトマト〜
• STEP5　おいしく丈夫に育てるQ&A

MANGROVE（マングローブ）代表

勝野剛 先生

カナダのトロントでガーデナー助手として修行を積み、2002年独立。2004年から福岡市中央区浄水通りで、「土いじりの花屋」というコンセプトの元、身近な自然環境を感じてもらえる花屋を目指して日々活動中。近頃は野菜づくりについての相談や問い合わせも多く、「意外と簡単ですから、ぜひ挑戦してみてください」とのこと。

心と体を元気にするアロマテラピーには、さまざまな楽しみ方があります。数種の精油をブレンドすることで生まれる華やかな香りに加え、それぞれの精油が持つ効果も相乗的に期待できます。その日の気分や気になる症状に合わせて、気分をリフレッシュ！

• バスフィズ
• リップクリーム
• スキンオイル

アロマセラピスト

井上純子 先生

福岡市中央区高砂にある、アロマを取り入れたリンパマッサージを中心に行う「リラクゼーションサロンflow」のオーナー。一方で、日本アロマコーディネーター協会の加盟校として、週に1回アロマスクールを開講中。親しみやすい人柄が魅力。

バッグインバッグで大活躍するきんちゃく。裁縫が苦手な人でも大丈夫です！ひと通りの作り方やポイントをマスターすれば、好きな生地やパーツを使ってオリジナルきんちゃくを作れるようになりますよ。

• たっぷり入るシンプルきんちゃく
• リバーシブルのランチバック

バックデザイナー

渡辺理恵 先生

福岡市中央区大名にある「une plume（ユヌ・プリュム）」のオーナー兼デザイナー。リバーシブルバッグの企画デザイン、制作を得意とする。フリルやリボンなどをあしらった、可愛らしい作品が多い。生地やパーツは、ヨーロッパやアジアで自ら買い付けている。「une plume」では、自身の作品はもちろん、他の作家が手がけたアクセサリーや帽子、バッグも販売する。

オアシスリングに素材を挿すだけで作れるリース。ちょっとしたコツをつかむだけで簡単に作れますよ。作り方が分かったら、家庭にある素材を使って、オリジナルリース作りにもトライしてみましょう！

• 壁掛けリース
• 卓上リース

フラワーデコレーター

土田しのぶ 先生

福岡市中央区大手門にある「ガーデナーズブーケ」のオーナー。「ほんのり土の香りがするようなもの」をコンセプトに、バラの実やアイビーベリーなど実物やツルものを使ったフラワーコーディネートを得意とする。ウェディングではブライダルブーケはもちろん、会場装花、ドラジェ（プチギフト）までも含めたトータルコーディネートを提案。モデルハウス展示場内のディスプレイコーディネートやガーデニングなども手掛けている。

練らずにそのまま使える工作用のオーブン陶土を使った陶芸。家庭用のオーブンを利用し、焼き上げるだけで作れる手軽さが魅力です。まずは小さなものからトライしてみて、徐々に慣れていきましょう！

• コースター
• コロリボウル

陶芸家

伊藤隆美 先生

早良区の奥座敷・広瀬に工房「joice on the table」を構える。 同所で週末だけのギャラリー、カフェを営む傍ら、陶芸教室を開講するなど多岐に渡って活躍する陶芸作家。福岡市内の人気カフェなどでも作品に触れられる。