離乳食レシピ

ほうれんそうのあんかけうどん

ほうれんそうのあんかけうどん

材料

ほうれんそうの葉先

……

1枚

にんじん

……

1p厚さの輪切り1/2枚

ゆでうどん

……

1/10玉

だし汁

……

1/4カップ

水溶き片栗粉

……

小さじ1/2

アレルギー食材 うどん(小麦)

  • 離乳期のアレルギー食材について
  • だし・野菜スープについて

作り方

@
ゆでうどんは1p長さに切り茹でる。
A
にんじんは皮をむき柔らかく茹でてからみじん切り、ほうれんそうも柔らかく茹でてからみじん切りにしておく。
B
小鍋にだし汁、@、Aを入れてひと煮立ちしたら水溶き片栗粉を加えとろみをつける。

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